入会金0円‼

キックボクシングでボディメイクしてみませんか
現役格闘家が1から丁寧に指導いたします
ボディメイク パーソナルキックボクササイズ
無料体験実施中

浜大津駅徒歩４分！

地図

Personal　Kickboxing　Exercise
お気軽にお電話でご連絡ください
080-6206-6942 080-6206-6942
受付時間：９:00~19:00
お問い合わせ

キックボクシングでココロもカラダもスッキリ！！

POINT
01

プロの格闘家による本格指導！

現役のプロ格闘家が本格指導致します！

日常ではなかなか体験できないキックボクシングのキック・パンチ・フットワークなど体験できます。

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調にの改善にも！！

義基WOFC写真
POINT
02

パーソナルだからこそ

パーソナルだからこそお客様に合わせた、楽しく行える内容を提案いたします。

トレーナーとマンツーマンで行う、ミット打ちを主体としたトレーニングです。自重・チューブなどを使ったトレーニングも可能です‼

トレーナーとマンツーマンで行うので「キックボクシングのスキルを磨きたい」「ウエストを引き締めたい」とお客様ひとりひとりの目標に合わせた指導を行えます‼

MVIMG_20190805_214618 (1)

パーソナルトレーニングとは

Personal

Kickboxing　Exercise

「Personal（個人）」に特化したトレーニングのことです。トレーナーが利用者の目標や要望に考慮したうえで個別にメニューを考案するので自分にあったトレーニングで理想の身体を目指せます。

急激なダイエットでは、体重は落ちてもリバウンドしてしまう可能性があります。しかし、キックボクシングなら体脂肪を燃焼し減少するだけでなく、筋肉がついて代謝が良くなり、太りにくい体質に変えることができます。キックボクシングは、ダイエット効果が非常に高いことに加えて爽快な気分も味わえます。

IMG20221107162348

ボディメイクは続けることが重要

ご自身の無理のない程度の運動習慣を身につけましょう器具などの重いものを扱うトレーニングや「運動の必要性は感じているけど、なかなか続かない・・」という運動に苦手意識を持つ方や続かない方ににキックボクシングはオススメです‼

初心者からのスタートは当たり前、誰でも楽しみながら、運動習慣を身につけられます！

 

「つづけるためのこつ」

①自分に厳しくしないこと

　　運動を続けるコツは、自分と戦わないで、うまく付き合っていくことが重要です

 

②他人と比較しないっこと

　　他人と比較せずに自分のペースで頑張りましょう

 

➂やりたくない日はやらないこと

　やらなかったからと自分はできない、ダメだと責めないでください！　　　　　　　　　　　　　　

　やりたくない日は休みましょう！

Check!
興味がある方はお気軽にご相談を
パーソナルトレーニングだかこそ‼
お客様1人ひとりに合わせたマンツーマンの徹底サポート
Point
1

定期カウンセリング

・カラダの状況や不安要素の現状把握

・目標に合わせたトレーニング作成

 

Point
2

プロ格闘家がマンツーマンでトレーニング指導

・キックボクシングで全身運動

・チューブなどでの簡単トレーニング

・ダイエット継続のためのメンタルサポート

Point
3

管理栄養にによる食事サポート

<例文>
口元の美しさを目的とした診療は、性別問わず多くの患者様がご利用されています。綺麗な歯は清潔感を引き出し、お相手に与える印象も良くなるでしょう。ホワイトニングに興味がある方はぜひ一度、お気軽にご相談をお待ちしています。

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
080-6206-6924 080-6206-6924
受付時間：平日　　9:00～14:00
　　　　　土曜　13:30～21：００　
　　　　　日祝　9:00～21：00
Access

概要

店舗名 こどもスポーツ教室＆総合格闘技ジム～人生の可能性を広げる～【皇子山MMA】
住所 滋賀県大津市長良3丁目1-13　ジョイプレイス浜大津401
電話番号 070-7670-6614
営業時間 24時間営業
営業日 年中無休(クラスは休みのことがあります)

アクセス

RELATED

関連記事