DICTIONARY
用語集
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ダイエット
ダイエットとは、食事の量や運動量を管理することで、体重を減らしたり体を細くしたりすることを指します。ただ食事の量を減らすだけでは健康面での悪影響があるため、生活習慣全体を見直しながら管理することが大切です。
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