DICTIONARY
用語集
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ボディメイク
ボディメイクとは、健康的で引き締まった身体づくりを行うことです。ダイエットとは異なり、体重を減らすことではなく理想的なボディラインに近付くことを目標とします。トレーニングにより筋肉を付け、体を引き締めます。
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